반응형 산자나무1 비타민나무의 탁월한 효능 알아보자 8월이 다가고 있습니다. 유난히 무더웠고 폭우로 힘들었던 여름. 시간이 약이네요. 여름이 가고 가을이 오는 환절기에는 건강을 더욱 챙기셔야 합니다. 오늘은 얼마나 비타민이 풍부하면 비타민나무로 불리는 산자나무에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비타민나무 비타민나무는 보리수나무과 히포파이속 낙엽관목으로 2.5m까지 자랍니다. 열매가 시고 가시가 많아 산자나무로도 불립니다. 8월 상순경 오렌지색의 비타민나무 열매는 비타민(비타민a,b,c,e,f,k 등)이 풍부하고 필수 아미노산, 불포화지방산, 플라보노이드 등을 함유하고 있습니다. 열매는 파인애플 향이 나며 달고 산미가 적고 풍미가 좋습니다. 게다가 열매는 여름부터 겨울을 날때까지 달려 있어서 관상수로도 많이 이용이 됩니다. 효능 1. 심혈관질환 예방 비타민나.. 2022. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
