올리브오일, 피부에 발라도 될까? 효과와 주의점 총정리!

환절기가 되면 피부가 건조해지기 쉽상입니다.
요즈음은 올리브오일이 대세인 듯. 홈쇼핑에도 유튜브에서도 올리브오일을 이용한 먹거리 홍보가 한창이더라구요
그렇다면, 과연 먹기만 할 것인가.

건조한 피부에 바르면 효과가 좋은 올리브 오일에 대해 알아보도록 하겠습니다.
 
올리브오일을 피부에 바르면 장점도 있지만, 주의할 점도 있으니, 본인의 피부에 맞춰서 활용해보세요

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🌿 올리브오일 피부에 바르면 좋은 점

1. 보습 효과
   • 피부에 보호막을 형성해서 수분 손실을 막아줘요.
   • 특히 건조한 계절이나 밤에 바르면 촉촉함 유지에 좋아요.
2. 항산화 성분
   • 비타민 E, 폴리페놀 등 항산화 성분이 많아서 노화 방지에 도움돼요.
3. 진정 효과
   • 자극받은 피부나 가벼운 염증 완화에도 사용될 수 있어요.
4. 메이크업 제거
   • 자연 유분이라 클렌징 오일처럼 메이크업도 부드럽게 지워줘요.

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⚠️ 주의할 점

1. 모공 막힘 위험 (특히 지성 피부)
   • 올리브오일은 '코메도제닉(comedogenic)' 지수가 다소 높은 편이라 모공을 막을 수 있어요.
   • 여드름이 나기 쉬운 피부에는 사용 주의가 필요해요.
2. 정제 여부 확인
   • **엑스트라버진 올리브오일(EVOO)**처럼 정제되지 않은 천연 오일이 가장 좋아요.
   • 조리용 정제 오일은 피부용으로는 적합하지 않을 수 있어요.
3. 민감한 피부 테스트
   • 피부 타입에 따라 트러블이 날 수 있으니, 먼저 팔 안쪽 같은 곳에 소량 테스트해보는 게 좋아요.

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저는 건조한 피부라서 세안 후 오일을 바르면서 마사지 까지 하고 있습니다.
잡티 많은 피부에 건조한 피부여서 오일을 바르니 촉촉하니 좋은 것 같습니다.
몸에도 좋은 올리브 오일 피부에도 양보해 보세요~